دانه کامل جو دوسر 250 گرمی

5,500 تومان

12 عدد بسته 250 گرمی در کارتن برخی از خواص دانه کامل جو دو سر :
  • فیبر بالا
  • ضد دیابت
  • ضد سرطان
  • ضد کلسترول

در انبار موجود نمی باشد

توضیحات

دانه کامل جو دوسر تمامی اجزای جو دوسر را در خود دارد و سرشار از فیبر،پروتئین، منگنز،روی و ویتامین های گروه B است.دانه کامل جو دوسر معجزه درمان دیابت است و درمانگر دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی می باشد. دانه کامل جو دوسر بهترین جایگزین برنج بوده و زمان پخت آن نیز 30 الی 40 دقیقه می باشد و نیازی به شستشو ندارد.

ارزش غذایی دانه کامل جو دوسر 

در هر 100 گرم دانه کامل جو دوسر 359 کیلوکالری است.دانه کامل جو دوسر حاوی17.6 درصد پروتئین است که این مقدار برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی بسیار حائز اهمیت است.همچنین حاوی 44 درصد کربوهیدارت پیچیده است که از چاقی جلوگیری می کند و ضد دیابت بوده و انرژی مورد نیاز برای عملکرد بهتر مغز را فراهم می کند. دانه کامل جو دوسر سرشار از فیبر است که معادل 16.5 درصد بوده و باعث می شود بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد.طبق گزارشات محققین فیبر روزانه توصیه شده برای مردان 11 درصد و زنان 16 درصد می باشد.

نحوه مصرف دانه کامل جو دوسر 

همانطور که قبلا نیز اشاره کردیم زمان پخت دانه کامل جو دوسر 30 الی 40 دقیقه است و بهترین جایگزین برنج می باشد.می توانید از آن درتهیه انواع سوپ، اسموتی، سالاد و صبحانه استفاده کنید.نحوه پخت آن بدین صورت است که چهار پیمانه آب را بجوشانید، نمک و روغن را به دلخواه به آن اضافه کنید. پس از به جوش آمدن آب، یک پیمانه به آن دانه کامل جو دوسر اضافه کنید.سپس آن را دم کنید و بعد از 30-40 دقیقه آماده مصرف می باشد.به دلخواه می توانید پلو جو دوسر خودتان را با انواع سبزیجات یا حبوبات دم کنید.

جو دوسر فاقد گلوتن است

گلوتن، ماده ای است که در گندم و فرآورده های آن یافت می شود. بسیاری از افراد به گلوتن حساسیت دارند. این حساسیت اگر زیاد باشد به عنوان بیماری سلیاک در فرد خود را نشان می دهد. جو دوسر بهترین جایگزین به جای گندم است. این ماده هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمی کند و فاقد گلوتن است.

توضیحات تکمیلی

وزن 250 g
salts

آرگینین, آهن, برومید, پتاسیم, پروتئین, روی, سدیم, سلنیوم, فسفر, فیبر, کربوهیدرات, کلسیم, مس, منگنز, منیزیم, ید

vitamin

B1, B2, B6, B7, B9, E, K

energy

112 کیلو کالری در 30 گرم

preservatives

ندارد

production-country

آلمان

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانه کامل جو دوسر 250 گرمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *